Schrääg

Dein erster Impuls als LinkshänderIn geht nach links. Aber egal wo du bist, der erste Impuls geht nach rechts. Dein Glas steht rechts, dein Besteck liegt rechts. Erst kommt die rechte Hand, dann die linke. Zuerst kommt der rechte Fuß, dann der linke . . .

Die ganze Welt um dich herum ist rechtsseitig angeordnet. Alle Geräte, alle Instrumente sind rechtshändig ausgelegt. Die Welt läuft im Uhrzeigersinn.

Früher wurde Linkshändigkeit in der Schule einfach „ausradiert“. Linkshändigkeit war völlig tabu! Ein Makel! Und wenn du es nicht geschafft hast, dich rechtzeitig von alleine anzupassen, dann wurdest du bis in die 80er Jahre durch das System angepaßt und, früher stellenweise sogar mit roher Gewalt, einfach umerzogen.

Heute dürfen sie das zum Glück nicht mehr. Aber welche LehrerInnen sind schon geschult, linkshändige Kinder dabei zu unterstützen, sich in dieser rechtsseitigen Welt zurechzufinden und sich Selbst dabei nicht zu verlieren?

Eigentlich bräuchten wir Linkshänderkindergärten mit Linkshänder-KindergärtnerInnen und dann Linkshänderklassen mit Linkshänder-LehrerInnen – solange, bis sich die Linkshändigkeit wohltuend und als selbstverständlich in den Kindern manifestiert hat.

Solange bis sie sich sicher sind, dass sie genauso normal sind wie alle rechtshändigen Kinder, daß es für sie nur ein bißchen abenteuerlicher ist, in dieser rechtsdominanten Welt zu leben.

Was es hierzulande dringend bräuchte, ist ein „linkes Selbstbewußtsein“. Ich habe das Gefühl, Linkshändigkeit existiert hier gar nicht. Die ganze Linkshänderproblematik interessiert keinen! Wo ist das Problem? Alles war schon immer rechtsrum und wird so bleiben und alle haben sich angepaßt. Wo ist das Problem? Es existiert kein Problem – rein wissenschaftlich gesehen ist sowieso alles Quatsch! Für viele Hirnforscher ist das alles nur pure Hysterie. Und all die vielen aus der Umschulung und Verdrehung entstandenen Probleme werden einfach auf andere Gebiete verteilt und heraus kommen dann diese „Vegetativen Dystonien“, diverser Psychokram und chronische Erkrankungen aller Art. Oftmals ohne Lösung in Sicht, weil das wirkliche Problem unsichtbar ist.

Eine der größten Fähigkeiten des Menschen ist es, sich anpassen zu können. Das sicherte schon immer unser Überleben. Aber es hat auch seinen Preis! Und der Preis den wir LinkshänderInnen für die Anpassung an die „rechte“ Welt zahlen ist kein geringer! Aber das muß erst einmal überhaupt gesehen werden.

Schauen wir doch kurz mal noch über den großen Teich. Vier der fünf Präsidenten der USA von 1981 bis 2016 waren offen sichtlich Linkshänder: Reagan, Bush, Clinton und Obama. Spannend! Und beobachtet mal in Filmen, wie viele offen sichtliche linkshändige SchauspielerInnen es dort gibt!

Ich wunderte mich, wie es kommt, dass in den USA die Linkshändigkeit eine ganz andere Präsenz hat? Und dann fand ich etwas Spannendes: Im Baseball – „America’s Darling“ – sind Linkshänder heiß begehrt! 30,39 % der Weltspitzewerfer sind Linkshänder!

AHA ! That’s it ! LinkshänderInnen sind einfach cooool in America !

Ansonsten wird es wohl noch einige Zeit und viel Bewußtheit brauchen, um weltweit den alten Aberglauben, der hauptsächlich auf religiösen Spinnereien beruht, daß die rechte Hand gut und heilig und die linke Hand unrein und teuflisch sei, ganz und gar aufzulösen.

Ich glaube, es wird einhergehen mit einer neuen Balance des Weiblichen und des Männlichen in dieser Welt. Die Unterdrückung der Linkshändigkeit und die Unterdrückung des Weiblichen gehen für mich Hand in Hand. Die linke Seite ist unsere weibliche Seite und in einer patriarchalen Welt mußte das Weibliche entmachtet werden, um die Dominanz des Männlichen zu gewährleisten.

Aber die Welt ist dabei, in eine neue Mitte zu gehen. 

Wir könnten es alle unterstützen, indem wir einfach einmal anfangen, uns viele Alltagsgewohnheiten bewußt zu machen und sie zu verändern. Hört einfach mal auf damit, immer zuerst „rechts“ und dann „links“ zu sagen. Hört einfach mal auf damit, immer zuerst „männlich“ und dann „weiblich“ zu sagen. Egal ob ihr nun LinkshänderInnen oder RechtshänderInnen seid. Mal so und mal so. Eine neue Balance finden !

Wenn ihr nun, wie auch immer, mit dem hier Geschriebenen in Resonanz gegangen seid und für euch das Thema vertiefen wollt, kann ich zwei gute Bücher empfehlen:

• Marina Neumann, Natürlich mit links
• Johanna B. Sattler, Der umgeschulte Linkshänder und Der Knoten im Gehirn

Auch wenn ihr fest davon überzeugt seid, RechtshänderIn zu sein, wenn es eine Resonanz in euch gibt, dann laßt euch einfach mal auf das Thema ein und schaut, was passiert.

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Ich möchte euch hier noch ein wenig über meinen Weg zur Linkshändigkeit erzählen. Bis vor ein paar Jahren war ich absolut davon überzeugt, Rechtshänderin zu sein, stellte es nie in Frage. Ich schrieb gerne und hatte eine schöne Schrift. (Die immer wieder auftretenden unerklärlichen Schmerzen in meinem rechten Arm während meiner Gymnasialzeit und meine „verrückte“ Sehschwäche, bei der keine Brille half, verstehe ich heute erst.) 

Doch dann kam vor einigen Jahren bei einer kinesiologischen Testung – durch eine Evolutionspädagogin – heraus, daß mein Sprachhirn falsch angelegt ist. Und da ich ja offensichtlich Rechtshänderin war und mein Sprachhirn sich deshalb normalerweise auf der linken Seite befinden sollte, wurde ich als Mischtyp deklariert, was mir dann endlich einmal meine phasenweise auftretende Verpeiltheit und meinen phasenweise auftretenden „Knoten im Hirn“ erklärte. Ich wurde kinesiologisch entstresst und bekam verschiedene Übungen, um die Hirnhälften in Balance zu bringen, und damit hatte sich das Ganze. Erst einmal.

Doch dann passierte in der Nacht auf den 13. August 2014 folgendes:
Ich bekam aus heiterem Himmel wahnsinnige Schmerzen in meinem rechten Arm. Sie wurden so schlimm, daß ich tagelang nicht mehr schlafen konnte, überhaupt nicht mehr liegen konnte. Und es half einfach nichts. Also habe ich auf der Couch rumgelungert, einen Film nach dem anderen geschaut, und dazwischen ein Buch nach dem anderen aus meiner ebook-Bücherei gelesen. Und wie der Zufall es so wollte, stieß ich auf ein Buch das gerade neu hereingekommen war: „Natürlich mit links“ von Marina Neumann.

Da ich, gezwungenermaßen, ja gerade alles mit links machen mußte, begann ich einfach mal dieses Buch zu lesen. Und was dann kam, war ein AHA-Erlebnis der besonderen Art. Das Gelesene berührte mich so stark, dass ich immer wieder heulen mußte. Ich fand mich und meine „Leidens“-Geschichte darin wieder. Und dann erfuhr ich auch noch aus diesem Buch, daß der 13. August der Welt-Linkshänder Tag ist. Zufall?  Das war definitiv eine Fügung des Schicksals!

Das brachte dann alles ins Rollen. Nach einer systemischen Aufstellung, die mir meine angelegte Linkshändigkeit bestätigte, ging ich 2016 zu Marina Neumann in die Linkshänderberatung. Der Test fiel sehr eindeutig aus, ich begann meine linke Hand an den „Griffel“ zu gewöhnen und hörte schon bald darauf auf, mit der rechten Hand zu schreiben.
Das Schlimmste in dieser ersten Zeit der Rückschulung war mein Verstand, der mich für verrückt geworden erklärte und lange Zeit immer wieder meine Entscheidung anzweifelte und alles ins Wanken brachte. 
Wenn du nicht umgeschult wurdest, sondern dich einfach von selbst angepaßt hast und das Schreiben mit rechts dir nie sonderlich schwer fiel, ist es sehr sehr schwer, das Linkshändige in sich wiederzufinden.
Erst nach und nach entdeckte ich Facetten meiner Linkshändigkeit in Bereichen, wo es niemandem so schnell auffallen konnte, dass da etwas mit mir nicht stimmte (z.B. Kartenmischen/Stricken 😉 )

Auch wenn das Schreiben mit links mir immer noch zu langsam geht und mein Schriftbild immer noch nicht meinen (Verstandes-) Ansprüchen genügt, hatte mein Verstand ab dem Moment, als mir auf einmal bewußt wurde, was sich tief in mir zu verändern begann, keine Chance mehr.
Das Erste, was mir auffiel, war, dass mir das Singen (im Gesangsunterricht) leichter fiel. Meine Stimme war auf einmal anders connected. Und das fühlte sich einfach super an. Dann spürte ich, daß meine Feinfühligkeit/Sensitivität/Medialität enorm zunahm, was meiner Aufstellungsarbeit in der Praxis sehr zugute kam und alles viel leichter machte.

Aber das Allerallerwichtigste: Ich bekam peu à peu einen anderen Zugang zu mir Selbst, zu meiner fühlenden Wahrnehmung.

Ich wußte natürlich schon lange, wer „ICH BIN“. Aber nun fing ich an, „ES“ tatsächlich zu FÜHLEN. Mich SELBST fühlen. Unbeschreiblich!

Mittlerweile lautet mein wichtigstes Mantra, sobald ich merke, daß mein Verstand mal wieder anfängt zu rotieren, um eine Lösung zu finden: Ich weiß es nicht.

Und auch im Alltag veränderte sich vieles in meinem Innern. Anstatt mir, wie mein ganzes Leben lang, immer bei allem gleich den „Kopf zu zerbrechen“, begann ich immer mehr darauf zu vertrauen, daß zur rechten Zeit einfach ein Impuls aus meinem Innern kommt.

Ich vertraue nun immer mehr und warte einfach ab. So auch mit dem Blog-Schreiben. Anfangs ließ ich es noch zu, daß mein Verstand mich wahnsinnig machte, wenn ich längere Zeit nichts geschrieben hatte. Mittlerweile WEISS ich genau, daß es einfach irgendwann wieder „plopp“ macht, und dann ist das nächste Thema da und „fließt“ wie von SELBST – wenn es denn sein soll 😉

Es heißt, es dauert ungefähr 5 Jahre bis eine Rückschulung einigermaßen über die Bühne ist. Es ist wahrlich kein leichter Weg zurück. Aber ich bin der festen Ansicht, es ist der wichtigste Weg meines Lebens.

Wir können uns Selbst nicht dort finden, wo wir gar nicht sind !

Also, all ihr lieben wissenden und noch unwissenden Linksdreher,
sucht euer „Osterei“  nicht länger auf der falschen Seite

&

ENJOY THE SUN

PS:
Und allen RechtshänderInnen, die meinen, das mit der „Verdrehung“ und ihren Folgen sei vielleicht doch alles etwas zu weit hergeholt und übertrieben, schlage ich vor, daß ihr mal einen ganzen Tag lang versucht, alles mit links zu machen ! Aber wirklich ALLES !!!!!

Nachtrag:

Mir ist gerade noch etwas einfallen, was ich erst vor kurzem (wieder-) entdeckt habe, und was euch vielleicht helfen kann, ganz leicht, eure Gehirnhälften wieder zu synchronisieren, wenn ihr euch verpeilt und unkonzentriert fühlt:

Die Tafeln von Chartres

10-minütige Meditation mit den TAFELN VON CHARTRES zur Synchronisation der beiden Gehirnhälften:

(Druckt sie euch aus oder zieht sie euch auf euren Desktop)

Die Wirkung zeigt sich durch eine deutlich spürbare Erhöhung der Achtsamkeit, eine ausgebildete Fähigkeit der Fokussierung bzw. Konzentration und die Synchronisation der Gehirnwellen, damit die rechte und linke Gehirnhälfte perfekt zusammenarbeiten können.

Zum Einen trainierst du die Fähigkeit deinen Fokus aufrecht zu erhalten, was nur durch anhaltende Konzentration möglich ist. Dadurch kommen bestimmte Muskeln im Auge zur Ruhe, was automatisch dazu beiträgt dein Bewusstsein in einen meditativen Zustand zu versetzen.
Weiterhin versucht dein Gehirn die beiden Bilder deiner Augen zu synchronisieren. Das kannst du daran erkennen, dass die Farben der mittleren Tafel immer wieder zwischen Rot und Blau wechseln. Im Sehzentrum deines Gehirns werden die Bilder der beiden Augen zusammengeführt. Dort wird entsprechend die Farbe der linken oder der rechten Tafel wahrgenommen, je nachdem welche Gehirnhälfte dominanter ist.
Wenn die Farben zwischen Rot und Blau wechseln ist das bereits ein gutes Zeichen dafür, dass eine Synchronisierung stattfindet. Die Dominanz wechselt von einer Hirnhälfte zur anderen. Konzentriere dich dann weiter auf die mittlere Tafel, bis die Farben nicht mehr wechseln, sondern sich zu einem satten Lila vermischen. Dann beginnen sich deine Gehirnhälften zu synchronisieren.

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Hier gibt’s eine angeleitete Meditation mit den Tafeln von Chartres – Direkter Einstieg bei Minute 7.00

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*Was ist TaKeTiNA ?

TaKeTiNa ist ein einzigartiger musikalischer Gruppenprozess zur Aktivierung musikalischen und menschlichen Potentials durch Rhythmus.

Durch die TaKeTiNa Rhythmus-Pädagogik bekommt jeder Mensch Zutritt zu seiner rhythmischen Begabung. Sie vermittelt Rhythmus so, wie der Mensch ihn von Natur aus am Besten lernen und verstehen kann. Anstatt Rhythmus-Patterns einzustudieren, wird der Lernende direkt zur Erfahrung elementarer musikalischer Bausteine geführt, die im Bewußtsein jedes Menschen verankert sind. Die Teilnehmer kommen mit ihrem rhythmischen Urwissen in Berührung.

Die außermusikalischen Wirkungen des TaKeTiNa Prozesses reichen von der Transformation behindernder Verhaltensmuster bis zur Erweckung von Intuition, Kreativität und Kommunikationsfähigkeit. Denn im TaKeTiNa Prozess ist musikalisches Lernen immer auch ein menschlicher Lernprozeß. Das, was unser Leben behindert, spiegelt sich darin als musikalisch-rhythmisches Problem wieder und kann durch rhythmisch-musikalische Arbeit transformiert werden. Denken und Fühlen, intuitives Ahnen und kognitives Handeln, äußere Bewegung und innere Stille beginnen miteinander zu kooperieren, das Denken wird still und es entsteht Raum für Visionen und Veränderung.

Der Körper ist das Hauptinstrument, die Begegnung mit Rhythmus erlebt der Lernende direkt und intensiv. Mit der Stimme, mit Klatschen und mit Schrittbewegungen werden die Teilnehmer gleichzeitig auf drei unterschiedliche Rhythmus-Ebenen geführt. Der Puls einer Basstrommel begleitet und stabilisiert den Grundrhythmus der Schritte, im Klatschen hingegen bauen sich kontrastierende Rhythmen auf. Ein ständig sich verändernder Wechselgesang bringt das improvisierende Element und die destabilisierende Kraft in den Prozeß. Im Zusammenwirken von Stabilisierung und Destabilisierung fallen einzelne Teilnehmer immer wieder aus dem Rhythmus. Der Rhythmus der Gruppe aber holt jeden sanft und kraftvoll zugleich zurück – ein Prozeß, in dem sich tiefgreifendes musikalisches Selbstvertrauen entwickelt.

(Textauszug aus www.taketina.net)

Text: © 2019: Rita Maier, ledragonfly.blog

Quellen und Standardwerke zur Linkshändigkeit:
Marina Neumann: Natürlich mit Links, Zurück zur Linkshändigkeit – Befreiter leben mit der starken Hand, ISBN: 978-3-424-20109-3
Johanna Barbara Sattler: Der umgeschulte Linkshänder oder Der Knoten im Gehirn, ISBN: 3-403-02645-0
Lauren Milsom: Ich mach das mit links!, Übungen und Tipps für linkshändige Kinder und ihre Eltern, ISBN: 978-3-7831-6195-3
Judith Bremer: Einfach links schreiben, Praktischer Ratgeber für Eltern, Lehrer und Erzieher, ISBN: 978-3-86731-057-4
Walter Mengler: Musizieren mit links, Linkshändiges Instrumentenspiel in Theorie und Praxis, ISBN: 978-3-7957-8745-5

Linkshänder-Tests und Beratung:
Marina Neumann in Berlin www.linkerhand.de
Inken Giza in Berlin www.linke-hand-berlin.de
Regina Kretschmer in Leipzig www.links-oder-rechts-haender.de
Oliver Gössel in Templin o.goessel(at)web.de

Fotos: www.unsplash.com | www.pixabay.com | Schiefer Turm von Pisa: Erich Gall